Un archivo de subida es aquel que es adecuado para cargarlo en un servicio online. Un archivo de exportación es similar, pero, ya que el servicio online no ha visto aún tus archivos, no debes utilizar un archivo de exportación personalizado para las subidas. Estos archivos son útiles para transferir tu información de una base de datos a otra y rara vez se utilizan. Usa los archivos de subida para enviarlos a los servicios online.